Salam Sukses

Kehidupan Sementara Akhirat Selamanya

Monday, May 22, 2023

Cara Membuat Kopi Hijau

Cara Membuat Kopi Hijau – kopi hijau sedang marak diburu oleh orang yang akan melakoni diet. Oleh karena itu dianjurkan agar meminum kopi hijau 2 kali sehari, yaitu saat pagi sebelum sarapan dan usahakan perut dalam keadaan kosong. Lalu malam hari sebelum tidur, tidak dianjurkan mengkonsumsi makanan 2 jam sebelum tidur.

top1toto

Cara Membuat Kopi Hijau

Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan jika ingin membuat kopi hijau sendiri di rumah, yaitu :

  • Langkah pertama adalah siapkan kopi hijau yang mentah serta kering. Kopi yang masih mentah dibersihkan dengan cara dicuci menggunakan air bersih.
  • Dalam perebusannya dengan cara menyediakan satu gelas kopi hijau dengan tiga gelas air, dalam hal ini perbandingan yang digunakan adalah 1: 3 yang artinya adalah satu gelas kopi dengan tiga gelas air.
  • Rebus kopi menggunakan tiga gelas air tadi yang dituangkan ke dalam panci, lalu tambahkan kopi hijau ke dalamnya.
  • Dianjurkan menggunakan api yang besar untuk merebus kopi hijau. Aduk kopi hijau dalam panci agar perebusan dapat merata. Namun api harus dikecilkan ketika sudah mendidih dan atur proses perebusan lalu aduk terus kopi hijaunya.
  • Langkah yang terakhir adalah matikan kompor lalu saring kopi, dan ambil air kopi hijau yang telah dibuat.

Selain membuat sendiri dirumah, sekarang banyak perusahaan yang mengembangkan kopi hijau. Biasanya seorang produsen kopi hijau akan memesan kopi yang sudah kering kepada seorang petani kopi hijau. Sebenarnya kopi hijau dapat ditanam sendiri di rumah, ikuti langkah berikut :

1. Bersihkan dan keringkan

Bersihkan biji kopi dengan cara dicuci manual artinya tidak menggunakan alat, pastikan semua pulp atau kulit yang membungkus kopi terkelupas semuanya. Lalu keringkan dan usahakan tidak terpapar sinar matahari secara langsung.

Umumnya sebuah biji kopi yang masih segar memiliki kandungan air sekitar 60 – 70%, namun jika akan ditanam usahakan kadar air yang terkandung hanya sekitar 20 %. Untuk mengukur kadar air dapat digunakan pula alat Grain Moisture Meter.

2. Kecambah biji kopi

Biasanya kopi akan berkecambah setelah penanaman selama dua atau tiga bulan. Dalam usaha membantu perairan kopi, perlu ditakar dengan sempurna karena jika bibit terkena banyak air, maka dapat dipastikan bibit akan mati.

3. Pemanenan

Jika sudah berusia dua sampai tiga tahun kopi dapat berbuah, namun jika penanaman dilakukan di daerah yang tidak tinggi hasilnya pun tidak dapat sebagus tanaman yang ada di dataran tinggi.
, ,

Saturday, May 20, 2023

Manfaat Air Hujan Untuk Kesehatan

Manfaat Air Hujan Untuk Kesehatan - Hujan merupakan peristiwa alami dimana rintik air turun dari awan menuju ke permukaan bumi. Hujan sendiri mempunyai banyak manfaat untuk lingkungan kita, salah satunya adalah untuk menyuburkan tanah yang ada di sekitar kita.

Sumber: top1toto

Datangnya hujan sendiri dapat kita ketahui dengan melihat gejala alam yang ada di sekitar kita, selain itu datangnya hujan juga dapat kita prediksi menggunakan bantuan alat pemantau canggih seperti satelit dan weather station / alat pemantau cuaca. Dengan bantuan alat tersebut akan membantu para ahli dalam memprediksi datangnya hujan.

Air hujan murni kandungannya berbeda dengan yang sudah diendapkan, air hujan juga mempunyai beberapa manfaat untuk tubuh kita. Berikut adalah beberapa manfaat air hujan bagi kesehatan :

Manfaat Air Hujan Untuk Kesehatan

1. Air Minum Sehat

Air hujan merupakan salah satu contoh air murni karena air hujan tidak mengandung zat atau mineral tambahan atau kotoran yang tercampur dari bebatuan dan tanah. Dalam keseharian kita sering menggunakan air kran atau ledeng yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat.

Sebelum dikonsumsi air kran diberi larutan klorin berfungsi sebagai antiseptik untuk membunuh kuman. Selain itu air kran juga mengandung fluoride yang alami berasal dari dalam tanah. Bila penggunaan klorin tersebut terlalu berlebihan maka dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti sakit perut, sakit kepala dan kerusakan organ tubuh akibat zat klorin yang bersifat korosif.

Bahkan jauh sebelum ada air kran maupun ledeng, air hujan merupakan sumber air yang digunakan manusia untuk keperluan konsumsinya, sedangkan untuk mandi dan mencuci digunakan air sungai atau air payau dari dalam tanah. Namun air hujan ini haruslah diendapkan pada wadah dan harus disaring dengan benar sebelum dapat dikonsumsi. Apabila kita akan mengkonsumsi air hujan tersebut selama lebih 1 bulan maka Anda dapat menambahkan mineral tertentu ke dalam air hujan.

2. Anti Kanker

Mungkin Anda sudah tidak asing lagi dengan air alkali yang bersifat basa yang bermanfaat untuk menetralkan pH darah dalam tubuh manusia, air jenis ini tengah banyak diperjual belikan di pasaran. Berbagai makanan maupun minuman yang kita konsumsi dan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh membuat tubuh kita akan menampung racun dan kotoran yang tidak diperlukan tubuh. Bila jumlah semakin banyak maka akan menyebabkan darah menjadi asam.

Dengan kondisi tubuh yang asam terutama di bagian pencernaan akan menyebabkan sel - sel kanker tumbuh dan berkembang biak dengan bebas. Secara alami air hujan merupakan air alkali yang bersifat basa dan dapat Anda ukur menggunakan pH meter. Air alkali murni ini akan mengembalikan pH netral sel darah dan berfungsi sebagai antioksidan untuk mencegah berkembang biaknya sel kanker.

3. Kesehatan Kulit dan Rambut

Tahukah Anda mandi di bawah air hujan secara langsung akan memberikan manfaat untuk kesehatan kulit dan rambut kita. Selain sifatnya yang basa, air hujan juga bebas dari mineral yang buruk bagi kesehatan rambut. Oleh karena itu mandi air hujan dapat bekerja dengan lebih efektif untuk menghilangkan kotoran pada kulit meskipun kita tidak menggunakan banyak sabun.

4. Terapi Pengobatan Kejiwaan

Ternyata dengan tetesan - tetesan air hujan yang mengenai kulit dan tubuh kita akan mengaktifkan ribuan sel - sel saraf di bawah jaringan kulit, oleh karena iti mandi di bawah hujan dapat dijadikan terapi pengobatan stres dan menenangkan pikiran yang sedang kalut. Namun perlu digaris bawahi bahwa mandi air hujan juga sebaiknya dilakukan selama 10 - 15 menit saja tidak lebih. Selain itu mandi air hujan juga sebaiknya dilakukan secara langsung tanpa atap atau talang air, pastikan juga mandi air hujan tidak dilakukan oleh ibu hamil.
, ,